Tag 11 der Diät

Diät

1. Frühstück High Protein-Eiskaffee

2. Frühstück 2 Scheiben Roggenknäcke mit Le parfait Kräuter, Gummibärchen mit L-Carnitin

Mittagessen Milchreis mit Apfel-Heidelbeerkompott *bei Bedarf einen Apfel

Zwischenmahlzeit High Protein-Vanille Drink

Abendessen Käsespätzle

Die Käsespätzle hatte ich ausgelassen, weil ich noch ziemlich voll war und Sport hatte ich ebenso ausgelassen, denn ein Tag Pause muss auch mal sein.

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